손이저린이유 손목터널증후군 조심하자!

2016. 10. 1. 23:17 일상 꿀팁


혹시 밤에 검지와 엄지 중지부근이 심하게 저리신적이 있으십니까?


혹은 손목이 타는듯한 통증을 느껴보신적이 있다면 확실히 진단을 받아보아야 합니다


일명 수근관 증후군이라는 손목터널증후군은 우리주변에도 흔히 찾아볼 수 있습니다


대학생인 필자는 주변 친구들도 겪고있습니다 그만큼 많은이가 고통을 겪고있고


그렇다고 간단히 넘어갈 부분이 아니라는점입니다.




"갑자기 아프고 저린데 왜그런거죠?"


지식백과에 의하면 손목터널증후군의 뚜렷한 원인은 찾아볼수 없습니다 허나 일반적으로


손목주변이 골절이나 탈구 혹은 외상등으로 다치게 되어 부종이 생겨 수근관을 누르게 되어


발병하는 경우가 일반적이다 한마디로 정의하자면


"손목을 다치게 되어서"


처음에는 금방 넘어가게 되었지만 시간이 지나면서 증상이 나타날 수 있다


주로 40~60 대 사이에 발생하며 중년 여성에게 많이 발생한다.



정확한 손목터널증후군의 증상을 조사해 보았습니다


정확한 증상은 아무것도 하지않았는데 엄지 검지 중지 손바닥부근이 저리게 됩니다.


또한 저리기만 하면되는데 심해지면 근육이 쇠약해지는 등 힘이 없이지게 됩니다


감각이 이상해지며 또한 특히 밤이되면 손목이 타는듯한 통증을 느끼게되며 날씨가 추워지면


손끝이 유난히 저리고 시리게된다면 확실한 손목터널 증후군을 의심해볼 필요가 있다.



손이저린이유인 손목터널증후군의 자가진단법은 상당히 간단합니다


윗사진처럼 손등을 맞대고 약 1분동안 심하게 꺾으면 손가락 손바닥 저림


감각이상 통증이 심해지면 확실한 손목터널증후군입니다.



그렇다면 치료법은 어떤것들이 있을까?


통증이 심하지않다면 수술을 하지않고 치료를 해볼 방도가 있다 어떠한 방법이냐면


손목고정 손목의 사용중단 혹은 소염제 복용 등으로 수술을하지않고 치룔를 해볼 수 있다.


증세가 심하지않더라도 꾸준한 통증이 있다면 수술을 권해볼 필요가 있다


수술의 내용은 인대를 절제해 수근관을 넓혀주는것 극소마취로 진행된다고 한다.



인터넷에서 1~2만원이면 손목보호 마우스를 구매할 수 있다 지속적인 손목사용을


기본적으로 강요하는 마우스 사용은 자칫하다간 터널증후군을 더욱 악화시킬 수 있고


없던사람또한 발병할 확률이 증가될 가능성이 있다 이렇게 닥터마우스를 사용하는것은


매우 좋다고 생각해서 여자친구에게 선물했다! 그만큼 평소에 조심해야한다.