흔히 오르가즘에 다다르기전 먼저 사정을 해버리는증세를 조루라고한다 그러나

이것은 사실 남자만의 문제가 아니라 남녀 공통사유이기도 한다 왜인지는 몰라도 남자의

경우를 대표적인 예로 들으며 실상 생물학적으로도 남자보다 여자가 오르가즘에 도달하는시간이

훨씬 길기때문이다

대한민국 남성 절반이상이 자신의 사정시간에관한 불만 및 조루라고 여기는사람이 상당히

많다고 한다 그만큼 한국 남성들에게는 큰 걱정거리라는 의미이다

크게 두가지 종류로 나뉠 수 있다 심인성,기질성 이렇게 2가지 종류로 나뉠 수 있지만

반반으로 정확하게 나누기에는 두가지가 혼합되거나 여러가지 요인이 혼합될 수 있다

심인성조루는 말그대로 심적인 문제에서 찾아오게되는 증상이다 불화 및 스트레스등

여러 요인들이 있다

기질성조루란 신체에관한 문제로인한 발병이며 의학적으로는 심리적인것보다

후자인 기질성의경우를 정의하기도 한다

그러나 97년도부터 심리적인 요인에 의한 발병도 포함되었다고 한다

아까 언급한 심인성의 경우 공통적으로는 성적으로 사람이 위축되기 때문이다 현재

자신이 이러한 상황을 겪고있다면 잘생각해보도록 하자 원인은 대부분 2차성징기 청소년기

사정을 하기 급급한 자위습관을 들였다면 이게 주된 원인이 된다고 한다

기질성의 경우 귀두부분이 지나치게 신경이 민감하여 쉽게 자극받는 과민성의 경우도 있으며

사정에 가장큰 영향을 까치는 세로토닌에 문제가 있을 경우도 포함된다.

성교시 인터넷에 널려있는 민간극복방법들을 정리해보았다 잠에들기전 처럼

양을 한마리 두마리 세어보는 방법,애국가를 부르는 방법이 대표적인데

이는 사실상 별 도움이 안되는것같고 대표적으로 사정할것같은 느낌이 들면

귀두의 끝부분 을 꾸욱 눌러주면 급하게 가라앉힐 수 있다고 한다

재미있는 사실은 조루증은 자기스스로 트레이닝을 하면 충분히 해결이 가능하다는 점 이다

성 경험이 많은이들이 조루증인 사람이 매우 적은 이유가 여기 있다

대표적으로 케겔운동의경우는 남성 여성 모두에게 이로운 운동이다 꾸준하게 운동을 실시한다면

사정시간에 확실한 변화를 준다고 하며 여성이 할경우도 질건강에도 매우 이롭기때문에 남여 불문하고

좋은 운동임에는 틀림없다

다른 방법으로는 스톱 스타트 방법이 있는데 유튜브에 검색해보아도 많은 비뇨기과 전문의들이 알려주는

방법들이 있을것이다 방법은 아주 간단하다 사정감이 들기직전까지 피스톤운동을 해준다음 참는것이다

이 방법을 3번정도 해준다음 사정해주면 된다

혼자서도 가능하며 파트너가 있다면 성공률은 98%라고하며 확실한 운동법이다

병이생기면 병원에가는건 정답이다 그러나 조루의경우 국내에서는 수술을 권하지만

조루 수술은 사람에 따라 다르지만 트레이닝으로도 해결이 가능한 경우도 빈번하다

트레이닝을 해도 안된다면 어쩔 수 없지만 불치병이 아니기때문에 충분히 치료가 가능하며

또한 이혼사유중에도 손꼽히는데 이런경우 아내와 함께 해결한다면 분명 치료가 가능할것이다