당뇨병 혈당수치 제대로 관리하는법

당뇨병 발병1위 대한민국에서 가장 위혐한 질병은 당뇨병이라고 해도 과언이 아닙니다

혈당수치를 관리하는부분이 가장 중요한 부분입니다 당뇨병이란 한국어로 해석하면

소변에 당분이 함유되어 나온다는 의미입니다 우리몸에서는 항상 같은 혈당을 유지하는

항상성의 원리에 따라 움직이고 있는데 혈당 제어능력을 잃어버리는것이기때문에

몸에 상당한 악영향을 끼치게 됩니다

당뇨병의 증세는 초중기에는 잘 나타나지 않는다 여타 성인병이 그런것처럼

일찍 알아차리기 정말 어렵다 자각하기 시작한 순간은 정말 늦은거라고 볼 수 있다

일반적으로 증상은 이렇다 물을 많이마셔도 끊임없이 마르며 식사를 아무리 많이해도

배가고프다 그리고 평소보다 소변을 엄청나게 많이보게된다

일반적으로 혈당체크를 한뒤 공복혈당 126이상이면 당뇨병이라고한다

당뇨병의 종류는 1형당뇨병,1.5형,2형 이렇게 3가지가 있습니다 당뇨병의 종류에따라

치료법과 대처법이 다르니 항상 유의하며 치료에 임해야합니다

1형과 2형당뇨병의 차이는 후천성과 선천성에따라 나뉘게됩니다 대한민국

국민들이 대부분 앓고있는 당뇨병은 2형당뇨병인 후천성에 약 80% 정도입니다

당뇨병치료법은 일시적으로 인슐린 투여로 환자를 호전시킬 수 있다 당뇨병의 기본은

우선적으로 꾸준한 운동이 필수적이며 비만이라면 더욱더 위혐하다 그러나

비만인 당뇨병환자일수록 살을빼면 치료가 가능하다는 말이있다 오히려 더욱더

좋다는말이 있을정도로 살은 만병의 원인이다

살이찌지않은환자의경우 운동도 해주며 식단관리와 꾸준한 약물복용만이 답이된다

당뇨병 자체도 무서운질병이지만 가장 무서운 이유는 바로 합병증에 있다

혈당조절이 안되면 우리몸의 제어가 안되기때문에 혈당이 높아지면

우리 손끝 발끝부터 무너지기 시작한다 당뇨병의 합병증은 세기도 어려울 수준

족부궤양,망막병증,심근경색,만성신부전증,만성피로,치아손상,고혈당성 혼수

등 우리몸에서 견디기힘들정도의 합병증에 시달리게된다

당뇨병은 가난한나라 특히 아프리카 개발도상국들에게선 발병하지않는다

즉 배부른병이기때문이다 먹는것이 문제고 삶이 유복해지면서 음주 흡연 등

항상 저염식 식단과 먹는걸 기억해야한다 지금당장 배에 살이 가득하다면

깔끔하게 빼고 새롭고 건강한몸으로 돌아오도록 하자